Ida Gäfvert

En svensk klassiker 2014

I lördags avslutade jag min första svenska klassiker med att springa Lidingöloppet. Jag kom i mål med ett stort leende för medaljen och personbästa på lidingö. Det har varit ett helt fantastiskt år med mycket träning, träffat många nya människor och framförallt haft det väldigt roligt! Kanske att det blir någon mer gång…. vill även gratulera till Peter som även han fick sin medalj!llTrött men glad :)

Ida Gäfvert

Nu är stegtävlingen igång

Nu har vi alla fått varsin stegräknare och vi är igång att gå mot vårt mål :)

Det är inte bara stegen som räknas utan även annan aktivitet som, löpning, cykling till jobbet, arbeta i trädgården mm

En bild över Eskilstuna ån i söndags morse från min morgon löp rundaån

 

Ida Gäfvert

Vi har en utmaning att slå!

Nu är vi 20 st tappra på Ch anmälda till en stegtävling och vårt mål är att gå till Algarvekusten :)  Vi startar den 18 sep och går i 5 veckor och uppdelade i lag. Vi ska gå mot bättre hälsa och ökad rörelse i vår vardag och framförallt ha roligt på vägen!

En bild från min helg i Köpenhamn som är en helt underbar stad:)bild utsikt köpenhamn

Ida Gäfvert

Träningssugen?

Ett ställe som jag verkligen kan rekomendera är Friskis och Svettis i Eskilstuna. Nya fräscha lokaler vid Sveaplan. Man känner sig alltid välkommen och finns träning för ALLA på olika nivåer. Nya schemat ligger i foaljen på CH

Hoppas få se er där i höst. www.friskisochsvettis.seimage